Kính bảo hộ có gây hại cho mắt nếu sử dụng liên tục nhiều giờ?

Đeo kính bảo hộ lâu có gây hại?

Về mặt nguyên lý, kính bảo hộ không được thiết kế để điều chỉnh thị lực như kính cận hay kính viễn. Nhiệm vụ chính của kính là tạo ra một lớp chắn vật lý nhằm bảo vệ mắt trước các tác nhân nguy hiểm như bụi, mạt kim loại, hóa chất, tia bắn hoặc ánh sáng mạnh. Do đó, nếu kính bảo hộ đạt tiêu chuẩn và được sử dụng đúng cách, bản thân việc đeo kính không trực tiếp gây tổn hại cho mắt.

Công nhân trong nhà xưởng đeo kính bảo hộ làm việc liên tục, ánh sáng công nghiệp

=> Tham khảo giá bán kính bảo hộ lao động Nhật Quang

Tuy nhiên, trong thực tế sản xuất, cảm giác mỏi mắt vẫn có thể xuất hiện khi người lao động đeo kính trong thời gian dài. Nguyên nhân không nằm ở việc đeo kính bảo hộ nói chung, mà xuất phát từ nhiều yếu tố liên quan đến chất lượng kính, điều kiện làm việc và cách sử dụng. Khi những yếu tố này không được kiểm soát tốt, mắt buộc phải điều tiết liên tục trong một môi trường thị giác không tối ưu, từ đó dẫn đến hiện tượng mỏi và căng thẳng thị lực.

Nguyên nhân phổ biến khiến người lao động bị mỏi mắt khi đeo kính bảo hộ

• Chất lượng tròng kính không đảm bảo
  Tròng kính thiếu độ trong suốt, bề mặt không đồng đều, dễ trầy xước hoặc xuất hiện quang sai có thể làm hình ảnh đi vào mắt bị biến dạng nhẹ. Dù khó nhận biết ngay, nhưng khi làm việc liên tục nhiều giờ, mắt phải điều tiết liên tục để thích nghi, dẫn đến mỏi mắt và giảm khả năng tập trung.

• Hiện tượng mờ kính do hơi nước và mồ hôi
  Sự ngưng tụ hơi nước hoặc chênh lệch nhiệt độ khiến kính bị mờ làm người lao động có xu hướng nheo mắt, nghiêng đầu hoặc thay đổi tư thế nhìn. Những phản xạ này làm tăng áp lực lên cơ mắt và khiến cảm giác mệt mỏi xuất hiện nhanh hơn.

• Độ vừa vặn của kính với khuôn mặt
  Kính quá chật gây áp lực lên vùng thái dương và hốc mắt, trong khi kính quá rộng dễ xô lệch, buộc người đeo phải điều chỉnh liên tục. Cả hai trường hợp đều tạo ra sự căng thẳng kéo dài cho mắt và vùng quanh mắt.

• Điều kiện ánh sáng làm việc không phù hợp
  Môi trường thiếu sáng hoặc ánh sáng chói mạnh khiến mắt phải liên tục thích nghi với cường độ sáng đi qua tròng kính. Tình trạng này trở nên rõ rệt hơn khi sử dụng kính không có khả năng chống chói hoặc lọc ánh sáng hiệu quả.

Có nhiều nguyên nhân khiến người lao động mỏi mắt khi đeo kính bảo hộ

Đeo kính bảo hộ lâu có ảnh hưởng đến thị lực về lâu dài không?

Một lo ngại phổ biến là việc đeo kính bảo hộ liên tục có thể làm giảm thị lực theo thời gian. Trên thực tế, chưa có bằng chứng khoa học cho thấy kính bảo hộ đạt chuẩn gây suy giảm thị lực nếu được sử dụng đúng mục đích. Ngược lại, việc không đeo kính bảo hộ trong môi trường có nguy cơ cao mới là yếu tố làm tăng khả năng tổn thương mắt và ảnh hưởng lâu dài đến thị lực.

Tuy nhiên, nếu người lao động thường xuyên phải làm việc trong tình trạng mỏi mắt do kính kém chất lượng hoặc sử dụng không phù hợp, hiệu suất làm việc sẽ giảm, khả năng quan sát chi tiết kém hơn và nguy cơ xảy ra tai nạn cũng tăng lên. Vì vậy, vấn đề không nằm ở việc có nên đeo kính bảo hộ lâu hay không, mà nằm ở việc lựa chọn và sử dụng kính đúng cách.

Cách hạn chế mỏi mắt khi phải đeo kính bảo hộ trong thời gian dài

• Lựa chọn tròng kính đạt tiêu chuẩn quang học
  Tròng kính cần có độ trong suốt cao, bề mặt hoàn thiện tốt, hạn chế méo hình và phản xạ ánh sáng không cần thiết. Điều này giúp mắt tiếp nhận hình ảnh ổn định, giảm áp lực điều tiết khi làm việc liên tục.

• Ưu tiên kính có tính năng chống mờ
  Lớp phủ chống mờ giúp duy trì tầm nhìn rõ ràng trong môi trường nóng ẩm hoặc khi người lao động vận động nhiều. Khi hiện tượng mờ kính được kiểm soát, mắt không phải liên tục thích nghi, từ đó giảm cảm giác mỏi và căng thẳng thị giác.

• Thiết kế kính phù hợp với khuôn mặt người sử dụng
  Kính cần tạo cảm giác thoải mái khi đeo lâu, không gây áp lực lên vùng mắt và hạn chế xô lệch trong quá trình làm việc. Các mẫu kính có nhiều kích cỡ hoặc thiết kế ôm sát nhưng vẫn thông thoáng thường mang lại trải nghiệm sử dụng ổn định hơn.

• Bố trí thời gian nghỉ ngắn hợp lý trong ca làm việc
  Những khoảng nghỉ ngắn cho phép người lao động tháo kính trong môi trường an toàn, giúp mắt được thư giãn và phục hồi sau thời gian tập trung liên tục, đặc biệt với các công việc đòi hỏi quan sát chi tiết cao.